Nachdem Susanne ihren Termin bei unserem Physiotherapeuten Oliver Schmidtlein hatte, gab es einige Trainingsübungen zum Mitnehmen. Diese Übungen macht Susanne jetzt regelmäßig von zu Hause, um den Heilprozess ihrer Verletzung zu unterstützen.

Wenn Ihr auch an den Basisübungen für Susanne interessiert seid und ähnliche Probleme mit den Knien habt, dann ladet Euch den Trainingsplan einfach hier runter.