Sport bei extremen Temperaturen

Sie können gerne auf Skier und Schlittschuhe umsteigen, doch wer weiter radeln oder joggen möchte, kann das auch im Winter tun – vorausgesetzt die Witterung lässt... weiterlesen

Der Natur auf der Spur

Die Enzymtherapie Bei allen Stoffwechselvorgängen im Körper spielen Enzyme eine entscheidende Rolle. Die kleinen Eiweißmoleküle regeln die unterschiedlichsten... weiterlesen

Stresskiller Sport

Der Beitrag von Sport zum Stressmanagement Sport führt zu einer generellen Entspannung. Im psychischen Bereich tut sich einiges. Schon während der Bewegung kommt es... weiterlesen

Aufwärmen und Walken

Wussten Sie, dass auch beim Walken das Aufwärmen unverzichtbar ist? Das Aufwärmen dient dazu, den Puls zu erhöhen, die Muskeln und Gelenke zu lockern und somit das... weiterlesen

Parkour Sportart

Wussten Sie, dass Parkour eine weltweit betriebene Extremsportart ist? Parcours, diesen Begriff kennen die meisten wohl aus dem Reitsport. Weitaus weniger bekannt ist... weiterlesen

Volkskrankheit Bewegungsmangel

Wussten Sie, dass Bewegungsmangel auf dem besten Weg zur Volkskrankheit ist? Rund 20 Prozent der Deutschen treiben überhaupt keinen Sport. Weitere 24 Prozent sind nur... weiterlesen

Muskelkater? Was er bedeutet und wie Sie ihn schnell wieder loswerden!

Jeder macht seine Erfahrungen mit der Gesundheit und jeder hat bewährte Tipps und Tricks auf Lager. Wir haben einige davon zusammengetragen, auf Herz und Nieren... weiterlesen

Frische Luft

Unsere Gesundheit ist ein komplexes Thema – und stellt selbst Experten immer noch vor eine Vielzahl ungelöster Rätsel. Hier finden Sie die Antworten auf einige... weiterlesen
STARKE NEUZUGÄNGE FÜR DAS ENZYMKRAFTTEAM

Sportlich erfolgreich, menschlich sympathisch – wir freuen uns über unsere neuen Teammitglieder Dennis Gülden und Andreas Binninger.