Der Experten-Chat: Die wichtigsten Tipps und Themen

Die Wobenzym®plus Experten-Chat-Reihe auf Facebook geht in die Winterpause!  Lauftraining allgemein Zunächst mal: Wer sich auf einen Wettkampf vorbereiten will, muss... weiterlesen

WOBENZYM Link- und Lesetipps für Läufer und Mountain-Biker

Eine Reihe von Fachpublikationen hat sich in letzter Zeit mit unseren Kernthemen beschäftigt: Richtig trainieren, Schmerzen vorbeugen, Verletzungen kurieren. Hier... weiterlesen

Drei Ausdauersportarten – viele Überlastungsgefahren

Schwimmen – Laufen – Radfahren Überlastungsschäden sind Verletzungen im Stützgewebe des Körpers. Kleinste Blutgefäße zerreißen und Gewebe wird zerstört. In... weiterlesen

Der richtige Sport – Schwimmen und sonst gar nichts?

Man hört es immer wieder: Schwimmen sei der gesündeste Sport überhaupt. Der Auftrieb reduziert die Belastung der Gelenke, gleichzeitig sorgt der Wasserdruck für... weiterlesen

Sport bei extremen Temperaturen

Sie können gerne auf Skier und Schlittschuhe umsteigen, doch wer weiter radeln oder joggen möchte, kann das auch im Winter tun – vorausgesetzt die Witterung lässt... weiterlesen

Aufwärmen und Walken

Wussten Sie, dass auch beim Walken das Aufwärmen unverzichtbar ist? Das Aufwärmen dient dazu, den Puls zu erhöhen, die Muskeln und Gelenke zu lockern und somit das... weiterlesen
STARKE NEUZUGÄNGE FÜR DAS ENZYMKRAFTTEAM

Sportlich erfolgreich, menschlich sympathisch – wir freuen uns über unsere neuen Teammitglieder Dennis Gülden und Andreas Binninger.