Zutataen:
1 Apfel
2 Kiwi
1 handvoll Ruccola und Petersilie
1 kleines Glas Orangensaft
1 Glas Sprudel
3 Eßl. Weizenkleie Naturjoguhrt
nach Belieben und Schokostreuse

Zubereitung:
in den Mixer geben.